海鲜的营养价值-麻将胡了2

海鲜肉质细嫩，滋味肥厚，营养丰富，想想就流口水。专家强调要尽量少吃生的或未经彻底加热的鱼、虾、蟹等水产品，要...

海鲜肉质细嫩，滋味肥厚，营养丰富，想想就流口水。专家强调要尽量少吃生的或未经彻底加热的鱼、虾、蟹等水产品，要尽可能保证食材的新鲜度和烹饪的清洁卫生。那么海鲜的营养价值有哪些,海鲜的功效与作用有哪些,海鲜怎么做好吃?